Home » Tin tức » Mỏi mắt uống thuốc gì?

Mỏi mắt uống thuốc gì?

sebamed

Những căn bệnh về mắt hiện đang rất phổ biến, đặc biệt là triệu chứng mỏi mắt. Hầu hết, nhiều người thường xuyên sử dụng máy vi tính, để mắt làm việc dưới cường độ cao đều mắc phải triệu chứng mỏi mắt này. Tuy nhiên, với những cách điều trị thông thường vẫn chưa triệt để. Vậy mỏi mắt uống thuốc gì để chữa trị hiệu quả hơn?

Có thể bạn quan tâm: Ngủ trưa nhiều có tốt không – Ăn tiết canh có tốt không – vận chuyển hàng nhật – ăn bánh trung thu có mập không

Mỏi mắt không phải là bệnh, là một triệu chứng nói lên mắt bạn đang mệt mỏi, triệu chứng nhất thời này sẽ không gây tổn thương cho mắt. Tuy nhiên, triệu chứng mỏi mắt kéo dài sẽ gây tổn thương cho mắt, một số căn bệnh về mắt có thể mắc phải như cận thị, loạn thị, viễn thị, đục thủy tinh thể.

moi-mat-uong-thuoc-gi

Biểu hiện của mỏi mắt

Các triệu chứng của mỏi mắt biểu hiện rất rõ ta dễ dàng cảm nhận được nhức mắt, đau mắt, ngứa mắt, hoa mắt, nhìn mờ trong vài giây, chớp mắt liên thục, nhíu mày, chảy nước mắt…ngoài những biểu hiện này còn có thể đi kèm một vài triệu chứng như đau vổ, mỏi vai, đau đầu, căng thẳng, ..

Nguyên nhân gây mỏi mắt

– Nguyên nhân chính có thể nói đến là do ảnh hưởng nhiều của các công nghệ hiện đại. Con người hiện nay, thường xuyên tiếp xúc hằng giờ, hằng ngày trên chiếc máy vi tính, laptop, tivi, smartphone, máy tỉnh bảng…Nguồn ánh sáng của màn hình buộc mắt ta phải điều tiết nhiều, làm việc dưới cường độ cao khiến mắt dễ dàng mệt mỏi. Theo thống kê hiện nay, 9/10 người dân sử dụng các thiết bị công nghệ, trong đó có khoảng 70% người thường xuyên sử dụng máy vi tính đều bị các triệu chứng mỏi mắt.

nguyen-nhan-gay-moi-mat

– Một số đặc thù công việc phải để mắt làm việc dưới cường độ cao như lái xe đường dài, sử dụng kính hiển vi, thợ hàn, người thường xuyên đi các công trình, nông dân thường xuyên tiếp xúc với ánh  nắng mặt trời cũng gây ra những triệu chứng mỏi mắt.

– Chế độ ăn uống hằng ngày cung cấp không đủ các loại vitamin, dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Sử dụng nhiều các chất kích thích, thường xuyên thức khuya, làm việc ở nơi thiếu ánh sáng, thiếu ngủ, căng thằng trong cuộc sống cũng dễ dàng làm oit mắt.

Một số loại thực phẩm chức năng tốt cho mắt

Hiện nay, sự phát triển mạnh của công nghệ, các đơn vị bào chế thuốt luôn cho ra mắt những loại thực phẩm chức năng bổ trợ sức khỏe cho con người. Thuốc bổ mắt hay còn gọi là thực phẩm chức năng cho mắt cũng là một trong những loại thuốc đang đường nhiều người quan tâm và được nhiều người sử dụng. Vậy mỏi mắt uống thuốc gì?

GNC Lutein

– GNC Lutein là loại thực phẩm chức năng có chứa thành phần chính là Lutein và có một số thành phần khác như Zeaxathin, glycerin, glatin, Titanium Dioxide, màu Carmin.

GNC Lutein 40mg

>> Order hàng nhật – Những điều cần biết về stress

– Lutein là một loại carotenoid đóng vai tròng rất quan trọng trong việc bảo vệ mắt, duy trì thị lực. Lutein có nhiều ở các loại rau xanh như rau bó xôi, bắp cải, cà rốt, các loại hoa quả, bắp và lòng đỏ trứng gà. Ngoài ra GNC Lutein còn có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp đào thải các tế bào tự do, liên kết các dưỡng chất vitamin A, C, beta carotene..ngăn cản quá trình đục tinh thể, thái hóa điểm vàng.

– Công dụng chính

+ Bảo vệ mắt, chống các triệu chứng mỏi mắt do làm việc nhiều với máy vi tính, mắt phải làm việc cao độ, tiếp xúc nhiều với ánh sáng.

+ Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể cho người cao tuổi.

Xem chi tiết sản phẩm: GNC Lutein 40mg

Swanson Bilberry EyeBright Vision Complex

Là loại thực phẩm chức năng bổ mắt  xuất sứ từ Mỹ, chứa nhiều các vitamin A, lutein, billberry và nhiều dưỡng chất khác có nhiều tác động tích cực đến cho đôi mắt của bạn.

Swanson Bilberry EyeBright Vision Complex

– Công dụng:

+ Tăng cường thị lực, ngăn ngừa các bệnh lý về mắt, chống mỏi mắt

+ Ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng ở mắt.

+ Tăng khả năng quan sát vào ban đêm, ngưa ngừa quán gà, nhìn mờ

+ Tăng khả năng cho mắt làm việc nhiều với máy tính, lái xe, …

Xem chi tiết sản phẩm: Swanson Bilberry EyeBright Vision Complex

 Một số cách điều trị thông thường

thuc-pham-tot-cho-mat

– Ăn uống hợp lí: Cung cấp đầy đủ các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, caroten, acid omega -3, các chất chống oxy hóa để tăng cường sức đề kháng cho mắt. Các loại vitamin, dường chất  này có nhiều  ở rau xanh, hoa quả như cà chua, cà rốt, rau bina, cá thu, cá hồi, khoang lang, ớt, việt quất, ..

– Nghỉ ngơi khoa học: không thức khuya, ngủ đủ giấc trong ngày, tránh để căng thẳng kéo dài ,…

– Tập thói quen nghỉ ngơi cho mắt: Khi sử dụng máy vi tính thường xuyên nên để mắt nghỉ ngơi bằng cách chớp mắt nhiều, sau vài giờ làm việc nên chợp mắt, hoặc các đồ vật xung quanh ở xa.

– Không gian làm việc khoa học: Làm việc ở nơi có đầy đủ ánh sáng, tránh những nơi thiếu ánh sáng hoặc có cường độ ánh sáng mạnh. Tư thế khi làm việc cũng hết sức quan trọng để bảo vệ mắt. Theo khuyến cáo của bộ y tế, tư thế làm việc khi sử dụng máy vi tính là màn hình vi tính các tầm nhìn của mắt khoảng 50 cm, và tầm mắt cao hơn màn hình khoảng 10- 20 độ

Hy vọng bài viết mỏi mắt uống thuốc gì sẽ giải đáp được những thắc mắc của bạn đọc. Mọi câu hỏi đến các vấn đề sức khỏe hoặc tư vấn các loại thực phẩm chức năng bạn đọc có thể liên hệ ngay với chúng tôi tại website: Megativa.vn

Có thể bạn quan tâm:

Con gái tóc ngắn mặc váy gì

thay dầu xe máy hết bao nhiêu tiền

Trước khi đi máy bay không nên ăn uống gì

Bà bầu có nên đi viếng đám ma không

Fado.vn
Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Mỏi mắt uống thuốc gì?