Home » Tin tức » Các loại trà giúp chữa đau họng hiệu quả

Các loại trà giúp chữa đau họng hiệu quả

sebamed
Trà được biết đến là một loại thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu như được sử dụng đúng cách. Các loại trà giúp chữa đau họng hiệu quả bạn đọc nên quan tâm để có thể dùng để chưa trị những cơn đau họng tạm thời rất hiệu quả.
tra-gung2

Xem thêm: bà bầu có nên đi đám ma không – đi đám ma nên mặc đồ gì – viếng đám ma nên mua gì – nhà có tang không nên đi đám cưới

Trà chanh mật ong

Mật ong với những đặc tính kháng viêm, chống viêm làm dịu cổ họng rất hiệu quả. Khi kế hợp với trà xanh và chanh sẽ rất tốt cho cổ họng, giúp làm dịu cơn đau họng nhanh và hiệu quả.

Cách pha chế: Dùng tách trà khoang 50ml nước trà ấm, cho vào 1 muỗng nước cốt chanh, với 1 muỗng mật ọng. có thể cho thêm 1 lát gừng để cho nước uống thơm hơn.  Uống ngày 3 lần trước khi ăn.

Trà gừng

Dùng gừng thái nhỏ cho vào nước nóng cùng với ít là trành xanh, có thể thêm một ít mật ong cho dễ uống. Gừng với mật ong luôn là sự kết hợp hoàn hoản những những tác dụng chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Uống trà gừng 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp cải thiện cơn đau họng hiệu quả.

Trà quế

với nguyên liệu mật ong, quế, sữa, gừng giúp làm sạch cổ họng, tiêu sưng, giảm viêm hiệu quả. Uống trà quế 3-4 lần trong ngày để cổ họng được êm ái.

Trà xanh

có đầy đủ các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Trà xanh còn làm dịu cơn đau họng nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn đọc nên hạn chế uống trà đá chanh khi đang đau họng. Nước đá lạnh sẽ làm cơn đau họng của bạn càng thêm tồi tệ, có thể làm viêm, sưng tấy cổ họng. Hơn nữa, hiện nay những loại trà đá chanh bán ngoài thị trường có thể có chứa nhiều chất hóa học ảnh hưởng không tốt đến cho súc khỏe. Thay vì thế, bạn hay pha một cốc nước trà chanh ấm cùng với một ít mật ong ngoài là thức uống giải khát còn có thể giúp làm giảm cơn đau họng.

Hy vọng bài biết Các loại trà giúp chữa đau họng hiệu quả sẽ mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích, để bạn đọc có thể chữa trị cơn đau hạu hiệu quả không cần phải uống những loại thuốc.

Có thể bạn đang quan tâm:

Fado.vn
Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Các loại trà giúp chữa đau họng hiệu quả