Home » 2015 » Tháng Mười

Monthly Archives: Tháng Mười 2015

Những thực phẩm giúp bé thông minh

download (6)

Những thực phẩm giúp bé thông minh. Để giúp bé sinh ra có được sức khỏe tốt đặc biệt là thông minh, nhanh nhẹn và hoạt bát. Ngoài việc mẹ bầu cần có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, rèn luyện thể dục thể thao, các mẹ bầu cần phải ăn uống để bổ sung chất dinh dưỡng cho trẻ là điều cực kì quan trọng. Những thực phẩm giúp bé thông minh Cá ngừ và cá hồi Cá ngừ và cá hồi rất giàu omega 3, một loại chất béo tốt cho sự phát triển của não. DHA cũng là một trong những axit béo thuộc nhóm omega 3. DHA chiếm tỷ lệ cao trong chất xám ... Đọc thêm »

Bí quyết làm đẹp từ khoai tây

cach-lam-mat-na-nha-dam-003

Trong tự nhiên, có rất nhiều nguyên liệu để chị em phụ nữ làm đẹp da và một trong những chất không thể thiếu trong menu làm đẹp đó là khoai tây. Hôm nay các bạn hãy theo chân chúng tôi để học những bí quyết làm đẹp từ khoai tây nhé. Khoai tây thường được biết đến là một loại thực phẩm mang nhiều tinh bột, có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều đầu bếp sử dụng trong những món ăn. Hơn nữa, khoai tây có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, E, phốt pho và nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho da. Vì thế khoai tây được nhiều người trên thế giới lựa chọn là ... Đọc thêm »

Bà bầu uống ngũ cốc được không?

download (7)

Bà bầu uống ngũ cốc được không? Khi mang thai, chế độ ăn uống cân đối và hợp lí luôn là một trong những yếu tố hàng đầu cần được đặc biệt chú ý. Dinh dưỡng từ ngũ cốc Ngũ cốc (bao gồm lúa mạch, yến mạch, bột mỳ, ngô, gạo, kê…) rất giàu các dưỡng chất như sắt, selen, magie, axit folic cùng các vitamin nhóm B (B1, B2…). Để đảm bảo dinh dưỡng và nguồn năng lượng cho cơ thể, bà bầu nên ăn ít nhất ba phần ngũ cốc nguyên cám mỗi ngày. Và bữa sáng là thời gian lý tưởng để chúng ta ăn nhiều ngũ cốc hơn những bữa ăn khác trong ngày vì đây ... Đọc thêm »

Sửa rửa mặt tẩy trang Aloe Foaming Cleanser

Rửa mặt hàng ngày được xem là bước chăm sóc da mặt quan trọng nhất. Vật liệu bạn đã rửa mặt thật sự đúng cách??? Để có được làn da mặt sạch sẽ, không bị mụn tấn công sau một lần ra đường đầy bụi bặm, khói xe, sau một lớp trang điểm vừa đi dự tiệc về, rửa với nước sạch có loại bỏ được hết chúng không? Hãy để sửa rửa mặt tẩy trang Aloe Foaming Cleanser giúp bạn giải quyết vấn đề này nhé! Để lựa chọn cho mình một loại sản phẩm sửa rửa mặt là một vấn đề được nhiều giới trẻ hiện nay đang quan tâm. Mọi người luôn hướng tới một sản phẩm chiết ... Đọc thêm »

Cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên

cach-tri-mun-bang-nha-dam-810x608

Mụn luôn là nỗi lo của bất kì cô gái hay chàng trai nào, những hạt mụn không chỉ làm cho gương mặt nổi đổ, khiến da không mịn màng mà nó còn để lại vết thâm đen, vết rỗ. Là con gái, ai không muốn sở hữu làn da trắng mịn màng, không một dấu tỳ vết chứ, nhưng những hạt mụn quái ác này khiến da bạn trở nên xấu hơn. Đừng lo, giờ đây chúng tôi sẽ giúp bạn đánh bay những vết, hạt mụn khó chịu này một cách an toàn, không còn để lại sẹo, vết thâm nào. Dưới đây là cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên đơn giản tại nhà, bạn nên ... Đọc thêm »

Đau bụng kinh phải làm sao?

nguyen-nhan-kinh-nguyet-mau-den

Đau bụng kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ chúng ta. Đau bụng trong kỳ kinh thường bắt đầu trước kỳ nguyệt san 1 tuần và kéo dài cho tới ngày thứ 2 hoặc thứ 3 của kỳ nguyệt san. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người, mà tình trạng đau nhẹ hay nặng, có nhiều chị em gặp nhiều khó khăn, khổ sở trong những ngày hành kinh. Vậy khi tới chu kỳ, đau bụng kinh phải làm sao để có thể giảm bớt cơn đau đây? Có thể bạn qua tâm: Nước hoa hồng Nivea có cồn không, xài có tốt không, giá bao nhiêu? Trắng da toàn thân an toàn với ... Đọc thêm »

Bà bầu ăn gạo lứt có tốt không?

download (10)

Bà bầu ăn gạo lứt có tốt không? Gạo lứt đúng là thần dược của mẹ bầu, giúp mẹ vừa tăng sức đề kháng, chống bệnh tật, tiểu đường, lại giúp con hấp thụ tốt nữa. Dinh dưỡng từ gạo lứt Trong 100g hạt mè đen có 21,9g protein (chất đạm); 61,7g lipit (chất béo); 7,3g gluxit (chất đường bột), 660 Kcalo nhiệt lượng; 564 mg canxi; 368g photpho; 50mg sắt; 0,85mg vitamin B1; 0,18mg Vitamin B2; 7,3mg niacin. Bên cạnh đó mè đen còn có folic acid, saccharose, pentose, hắc sắc tố… Đặc biệt, hàm lượng vitamin E trong hạt mè rất lớn, đứng hàng đầu trong các loại thực phẩm (trong 100g mè đen có tới 5,14mg vitamin ... Đọc thêm »

Bệnh u gan là gì có lây nhiễm không?

ung-thu-gan-co-the-chua-duoc-khong-3

Gan là một bộ phận quan trọng, có chức năng chính là lọc máu, giúp cho máu lưu thông trong cơ thể, chuyển hóa các chất dinh dưỡng và hấp thu thuốc từ cơ quan tiêu hóa bằng các hợp chất sinh học có sẵn,… gan còn nhiều chức năng quan trọng khác. Khi gan bị tổn thương, không chỉ gây hại đến gan mà ảnh hưởng đến các bộ phận khác, mà trong đó u gan là một trong những bệnh về gan thường gặp nhất. Sau đây, bài viết bệnh u gan là gì có lây nhiễm không? sẽ giúp các bạn hiểu rõ thêm về bệnh này. Mời bạn đón xem bên dưới! U gan là bệnh ... Đọc thêm »

Cách trồng hoa lan hồ điệp sau tết

lam-lan-ho-diep-ra-hoa

Hoa lan hồ điệp còn được mệnh danh là ” nữ hàng hoa lan”, bởi đây là loài hoa không chỉ đẹp mà nó còn mang lại nhiều ý nghĩa khác nhau. Hoa lan hồ điệp còn được phong tặng danh hiệu loài hoa cho sự cao quý, sang trọng, thể hiện sự ngây thơ trong sáng, chính vì thế mà hoa lan hồ điệp luôn được chọn trồng trong những dịp tết đến. Tuy nhiên, sau tết đa phần hoa lan hồ điệp bắt đầu tàn và héo óa dần, muốn cây sống và phục hồi lại nhanh thì chúng ta cần có cách trồng, chăm sóc hoa đúng cách. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn ... Đọc thêm »

Bà bầu ăn quả mâm xôi có được không?

download (8)

Bà bầu ăn quả mâm xôi có được không? Quả mâm xôi có hạt chứa hàm lượng kẽm rất cao. Những hạt này luôn được tiêu thụ chứ không phải vứt đi như nhiều loại quả khác. Kẽm là một trong các vi lượng không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Phúc bồn tử (quả mâm xôi) là gì? Phúc bồn tử (quả mâm xôi) là cây mọc hoang ở khắp vùng đồi núi rừng miền Bắc Việt Nam. Toàn cây mâm xôi đều có thể dùng làm thuốc. Lá có vị se, có tác dụng hoạt huyết, thanh nhiệt, tán ứ, tiêu viêm. Lá có flavonoid, tanin, fragarin, acid gallic và ellagic. Quả mâm xôi chín màu ... Đọc thêm »